025 子供の時間管理をHackする
今日は大雨で一歩も外出ていません。パパスです。
息子のダイ君はゲームや動画が夢中になりすぎてしまう事があります。
その際、子供に時間を守らせるための取り組みを紹介したいと思います。
・タイマー活用(ストップウォッチ)
ゲームや動画を全面的に止めさせないためにゲームする前にダイ君に時間設定をしてもらいます。ゲームにはセーブポイントがあるので、なかなか即終了とならないのが玉にキズです。
・1日区切りの計画
勉強前にその日にやることをコミットする。週の計画をダイ君に作ってもらい。その日にする勉強の内容を約束しています。その際に自分なりに見込み時間を見積もってもらい、結果を確認します。〇付けや間違えた所のやり直しで大体時間オーバーするので、余裕もって時間設定しないと終わらないことを自覚してほしいなと思います。
とは言え、週末など突発でイベントがあったり、自分も子供に時間を使える時間が限られているので、もっと自主性を伸ばしていきたいなと思います。
では、また♪
024 シン・エヴァンゲリオン劇場版:||を見に行った(続き)
パパスです。シン・エヴァンゲリオン劇場版:||を事を記録しておきます。
昨日のシン・エヴァンゲリオン劇場版:||の余韻に浸っていた一日でした。TVシリーズから旧劇場版を経て新劇場版の完結まで20数年の物語が終わりを迎えた事への嬉しさと寂しさが入り混じった気持ちでしょうか。
(ここからネタバレが含まれる可能性があります。)
TV版と旧劇場版のエンディングのモヤモヤ感はリアルタイムな自分も感じていました。また、エヴァンゲリオンのパイロットという運命に振り回されたシンジ君がエンディングであんまり幸せになっていない事を残念に思っていました。
シン・エヴァンゲリオン劇場版:||を見て、難解なストーリや人間関係の複雑さで避けていた人にこそ進められる4部作の完結編になっているような気がします。
「序」「破」「Q」の伏線も多数回収していましたし、物語が終わりに登場人物の心理描写が描かれますが、TV版と旧劇場版と比較して丁寧に描かれていました。登場人物の何人かが亡くなってしまいますが、無念の死ではなく自分で納得して選択した結果としての描写となっていました。最後、大人になったシンジ君も描かれており、14歳から肉体が成長しないエヴァンゲリオンの呪いが解けている事で、幸せな未来を感じることができました。
パンフレットには製作者と声優さんのインタビューが多数収録され、エヴァへの熱い思いが描かれているのも良かったです。
時間があれば、もう一度見たいなーと思いました。
023 シン・エヴァンゲリオン劇場版:||を見に行った
パパスは仕事終わりに観に行きました。
完結して嬉しい、明日まとめて書こう^_^
023 在宅勤務中に太らないためにしている3つのコト
在宅勤務のメンバーでオンライン飲み会をしてみたパパスです。当然、在宅勤務って運動不足だよね、という話題になりました。
在宅勤務中で無くなった事の1つに通勤があります。それは同時に通勤中に自然と行ってきたウォーキングという名の運動も無くなって1年経ちました。
また、パパスは1年前までスポーツジムに定期的に通っていたのですが、緊急事態宣言後に暫くクローズしていたこともあり、退会してしまいました。
在宅勤務から1年経ち、運動不足により体重が増加してという心配をしていましたが、最近受診した健康診断では1年前と比べて体重や体脂肪率等もほとんど変動していませんでした。
凄くシンプルな生活習慣を実践していただけなので、自分への戒めを含めて記録したいと思います。
この1年、自分が実践していたのは以下の3つです。
1.1日3食から1日2食(朝または昼と夜)
2.平日昼間のウォーキングと週1回夜のジョギングと自重筋トレ(上半身)。
3.飲酒は休みの日の前日だけ
1はシンプルに補給カロリーを減らすことです。昼食と夕食の2食の場合は朝は白湯を飲んでいます。日中の満腹感が無いので睡魔も減り、仕事のパフォーマンスも上がります。
2はランチルーティンの1つで昼間のウォーキングをしてます。仕事のストレス解消にも役立ってます。筋肉負荷も適度に掛けて衰えないように自重筋トレとジョギングを行っています。
3は在宅勤務は朝に時間の余裕があり毎日飲んでしまいそうになるので、休みの前日だけと制限をかけてます。これも補給カロリーを減らすためです。
正直、ジムでハードなトレーニングをして筋肉を増やしたいという人以外は上記のメニューで健康・体型維持が実践できそうです。
通勤中に自然と行ってきたウォーキングという名の運動の消費カロリー分を食事制限による補給カロリーを減らすことで達成できました。
1年後もこのブログが続いていたら、また良い報告ができそうです。
では、また
022 在宅勤務の時の子供見守り術
パパスです。在宅勤務が1年を経過しましたー。既に在宅勤務が日常化した自分の世界には子供と一緒にいる時間が増えているのも当たり前になっています。
子供が中学受験を目指すにあたり、重要な事の1つが
「子供が主体的に受験勉強に取り組んでくれるか」という点です。
勉強をやらされる感がなく、自分の意思で進めていけるかが試されていると思います。
特に自分が気を付けているのは、在宅勤務の危険な状況は親が毎日のように、子供の勉強の進捗をチェックできてしまう点です。
自分の視界に子供がいるので、気にするなというのは無理な問題とも言えます。
この問題に取り組むに当たり、パパスは2つのルールを設定しています。
1.親の視界に子供が入らない場所で働く。(子供の視界に親は入らない)
2.その日の勉強計画を子供に決めてもらい、ギリギリまで何も言わずに見守る。
1.は子供(ダイ君)がパパスに監視されている状態にしなくないためです。親が見ているから仕方なく勉強している状態にはしたくありません。逆に親が居ない状況(監視されていない状態)で大いにサボる可能性があります。
2.は塾の宿題やその他の勉強で計画と掛かる時間感覚を身に着けてほしいからです。受験の為だけでなく、物事の計画と実行と見直しのサイクルを心に刻んでほしいと考えています。
自分もこの1年間、家に居るばかりで息苦しいと感じた部分もあり、同様に一緒にいるダイ君も同じような思いをしているのでは無いかと思いました。今後も継続的に改善していきたいと思います。
では、また
021 シン・エヴァンゲリオン劇場版の冒頭映像を見ながら
パパスです。Amazonプライムで冒頭映像が公開されましたね。冒頭映像は8号機のバトルシーンがもりもりで気持ち高ぶりました。序から10年くらい経ちましたよね、無事に完結してくれるのか?
そして本日(8日)、劇場公開されましたね。SNS等のネタバレを見ないように気を付けて、今週過ごしたいと思います。パパスは今週の平日の間に映画館に見に行く予定です。ただし、集中して観たいので家族でなく学生時代の友人と行く予定です。ダイ君も興味あるようなのですがお留守番してもらうつもりです。
エヴァンゲリオンに登場する主人公は14歳で、中学受験を頑張っている子供は少し前の世代(10歳から12歳)になります。いわゆる自我が最高潮な思春期より前のため、まだ素直に中学受験という少し理不尽な面もある戦いに向き合えているのかもしれません。進学には子供だけでなく親の意向も含まれている家庭も多いと思いますが、なんとか合格という勝利に向け、ダイ君と一致団結したいというのがパパスの願いです。
と言うのは建前で、受験という仕組みで勉強や学びが嫌いになってしまうのは本末転倒だと思っていまして、新4年生の現在は勉強自体が好きになる部分を伸ばすのに尽力したいなと思っております。子供にとってシンジ君におけるゲンドウに親がなってしまっては、戦場で逃げ場がなく子供のメンタルが崩壊してしまうのは避けたい。と、「序」「破」「Q]のダイジェストを見ながらパパスは思ってしまいました。
エヴァのハッピーエンドって何だろう。では、また
020 子供に勉強を教える時に気を付けていること1
1年ぐらい在宅勤務してるパパスです。土日もダイ君の勉強に付き合っています。
2月から塾の新学年の授業が始まって1か月余り、ダイ君も塾のペースに少しずつ慣れていっているのを感じます。
ダイ君は平日にできなかった塾の宿題を土日にまとめて実施しているのですが、現時点ではパパスが採点チェックをして、間違ったところは一緒に確認を行っています。
結果、間違えた所はパパスが教えて、ダイ君にやり直してもらっているのですが、間違えた傾向は幾つかのパターンがあり
1.暗記問題での記憶忘れ・誤りのケース
2.答えを導く解法がわからないケース
3.問題文章が正しく読み取れていないケース
自分が教えて気づくのは1や2の誤りもありますが、ダイ君は3のケースが多いことに気づきました。すると算数の文章問題などは国語の読解問題と同じく、問題の作者が何の答えを聞いているのか?という、解説をすることになるのですが解法は理解しているので、やり直しで苦労することはありません。ただし、同様の類似問題で同じ3の理由でミスをすることが多いことに気づきました。
結果、問題を理解するという所にフォーカスして、経験値を積み上げていってほしいなと感じました。今後、塾の先生に質問する際にどうしたら良いかアドバイスしていきたいなと思いました。
では、また